多くの人は歯磨きがむし歯予防につながると思っているかもしれません。ですが、神奈川歯科大学大学院歯学研究科教授の山本龍生氏は「歯磨きには、むし歯の予防効果はありません」と言います。
一体、なぜ歯磨きでむし歯を防ぐことはできないのか? 新書『ボケたくなければ「奥歯」は抜くな』より一部抜粋・再構成してお届けします。
「むし歯」は、むし歯菌によって作られた酸が歯を溶かして、歯に穴があく病気です。その予防法には、大きく次の3つの考え方があります。
1つ目は、むし歯菌を取り除く歯磨き。2つ目は、砂糖を減らしたり、酸ができない糖に変えること。そして3つ目は、歯の質を強くして酸に溶けにくくすることです。
■歯磨きに「むし歯の予防効果」はない
これら3つの考え方の中で、私たち日本人は、「むし歯菌を取り除く歯磨き」が最も効果的と教えられてきました。
私が教鞭を取っている大学の歯学部では、予防歯科学を学ぶのは2年生になってからです。予防歯科学を学ぶ以前の1年生に、効果的なむし歯予防法について尋ねると、ほとんどの学生は「歯磨き!」と答えます。
では、「歯磨きの方法とは?」と尋ねると、大半は「歯ブラシで歯をくまなくこすること」と答えます。しかし、残念ながら、歯ブラシでこするだけの歯磨きには、むし歯の予防効果はないことから、「歯磨きには、むし歯の予防効果はありません」と私が答えると、彼ら彼女らは一様に驚き、絶句します。
そう、子どものころから「歯磨きこそが最大のむし歯予防法」と教えられてきたのですから、驚くのも無理はありません。
でも、実際に歯ブラシでこするだけの歯磨きには、むし歯の予防効果はありません。なぜなら、むし歯になりやすいところは、たいてい歯ブラシの毛先が届かないからです。
むし歯になりやすいところとは、奥歯の噛み合わせの溝の中と、歯と歯の間です。また、一度むし歯を削って材料を詰めた場合、詰めた素材と歯の境目も、歯ブラシの毛先が届かず、新たにむし歯になりやすい箇所です。
歯ブラシによる歯磨きのむし歯予防効果がどれほどのものか、これまで多くの国で検討されてきました。しかし、残念ながらほとんどの研究で歯磨きによるむし歯予防効果は実証できませんでした。
アメリカ歯科医師会のパンフレットには、奥歯の噛み合わせの溝と歯ブラシの毛先の大きさを、顕微鏡で比較した写真が掲載されています(図表5)。
5/17(月) 15:01 東洋経済 全文
https://news.yahoo.co.jp/articles/0a7c13784324c7c1d7037c2ebfc01a705a074192
写真
(出典 amd-pctr.c.yimg.jp)
>>1
こういうのって理屈でいくら説明できても無意味だから
ちゃんと歯磨きする群としない群を他の条件は揃えた上で虫歯の発生率を比較して見ないとわからんよ
>>1
>■最も効果的な虫歯予防法は「フッ素」
今どきフッ素入りの歯磨き粉使わずに歯磨きしてるやつなんて殆どいないだろ
何だよこの記事
>>16
だな。
歯周病はどうなんだってのもあるし。
>>1
歯磨き→フロス→フッ素入り洗口液
再石灰化が重要
どうすりゃいいのか書けや
>>11
歯磨きをした上でフロスか歯間ブラシ使えばいいんじゃない?
>>11
さっさと*
すべて解決
親に愛されていないほど虫歯が少ないとかいうやるせないオチのやつやろ
>>12
親から愛情と共にS.mutansを与えられるわけですな
だから、どうしろと。
結論を先に言え。
>>18
それじゃPV稼げないからね
煽ったりツッコミ待ちのタイトルで記事を開かせる
400字ごとに「次のページへ」を押して遷移させる
死に体だった東洋経済がPV爆増させたのはこの手法のおかげ
UXなんかくそくらえ、数字が全てだ
おすすめの歯磨き粉は?
>>28
ハグキプラスプレミアム
海外の水道水はフッ素入ってるから虫歯になりにくいらしいね
で日本の医師会は日本でフッ素入れるのを妨害したとか
>>41
左巻きの人権屋だろ、それ
何でもかんでも医師会にすんなよ、金持ち組合だからってw
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